TERAPIA DE LUZ PARA EL BIENESTAR, EL DESCANSO Y EL RELAX
Descubre cómo la terapia de luz puede mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu energía con nuestras lámparas especiales.
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| TERAPIA DE LUZ PARA BAJAR EL ESTRES |
La terapia de luz es una técnica que utiliza luz brillante para mejorar el
estado de ánimo y aumentar la energía en personas que sufren de trastornos
afectivos estacionales, trastornos del sueño y otros problemas de salud
mental.
La terapia de luz consiste en exponer a una persona a una luz brillante y
no dañina, que generalmente se emite a través de una caja de luz
especializada.
Esta luz es mucho más brillante que la luz normal del hogar y se administra
durante un período de tiempo específico, generalmente de 20 a 30 minutos al
día. Sobre todo, antes de salir de la cama por las mañanas y otras también
se utilizan antes de dormir.
Se cree que la terapia de luz funciona al afectar los niveles de serotonina
y melatonina en el cerebro, dos neurotransmisores que están relacionados con
el estado de ánimo y el sueño.
La exposición a la luz brillante aumenta los niveles de serotonina y
disminuye los niveles de melatonina, lo que puede ayudar a mejorar el estado
de ánimo y la energía.
La terapia de luz se ha demostrado ser efectiva para tratar el
trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión que se produce
durante los meses de invierno cuando hay menos luz solar. También puede
ser útil para tratar otros tipos de depresión,
trastornos del sueño, trastornos de ansiedad,
cansancio crónico y otros problemas de salud mental.
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| TERAPIA DE LUZ ROJA PARA RECARGAR BATERIAS |
BENEFICIOS QUE SE CONSIGUEN AL UTILIZAR LAS LAMPARAS PARA TERAPIAS DE LUZ
- Mejora el estado de ánimo: La terapia de luz ha demostrado ser efectiva para mejorar el estado de ánimo, especialmente en personas que sufren de trastorno afectivo estacional o depresión.
- La exposición a la luz brillante puede aumentar los niveles de serotonina y regular los niveles de melatonina en el cerebro, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión.
- Aumenta la energía: La terapia de luz también se puede usar para aumentar la energía y reducir la fatiga.
- La exposición a la luz brillante puede ayudar a regular el reloj interno del cuerpo, lo que puede mejorar el ciclo de sueño-vigilia y aumentar los niveles de energía durante el día.
- Mejora la calidad del sueño: La terapia de luz también se puede utilizar para mejorar la calidad del sueño. La exposición a la luz brillante en la mañana puede ayudar a regular el ritmo circadiano del cuerpo y mejorar la calidad del sueño por la noche.
- Alivia los síntomas del trastorno afectivo estacional (TAE): El TAE es un tipo de depresión que se produce durante los meses de invierno debido a la falta de luz solar.
- La terapia de luz puede ayudar a aliviar los síntomas del TAE, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la fatiga.
- Tratamiento complementario para otros trastornos de salud mental: La terapia de luz también se ha utilizado como un tratamiento complementario para otros trastornos de salud mental, como el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo-compulsivo y la ansiedad.
La terapia de luz es una técnica cada vez más popular para mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía en personas que sufren de trastornos afectivos estacionales, trastornos del sueño y otros problemas de salud mental.
Y para llevar a cabo esta terapia, se requieren lámparas especiales que emitan luz brillante y no dañina, y es aquí donde entran en juego las lámparas de terapia de luz.
Las lámparas de terapia de luz son dispositivos diseñados específicamente para la terapia de luz, que emiten luz brillante y no dañina en una variedad de intensidades y longitudes de onda.
Estas lámparas son muy diferentes a las lámparas normales, ya que emiten
una cantidad de luz mucho mayor, lo que permite al usuario obtener los
beneficios de la terapia de luz en su hogar o en la oficina.
LAS DIFERENTES LAMPARAS PARA LA TEERAPIA LUZ SEGUN LA NECESIDAD
LAMPARA DE INFRARROJOS CERCANOS
TERAPIA DE LUZ VERDE
ANTEOJOS DE FOTOTERAPIA
Si estás buscando una lámpara de terapia de luz, hay varios factores a considerar antes de hacer tu elección. Por ejemplo, es importante considerar la intensidad de la luz que emite la lámpara, la longitud de onda de la luz y el tamaño y la portabilidad de la lámpara.
Hay una gran variedad de lámparas de terapia de luz disponibles en el mercado, por lo que es importante investigar antes de hacer tu elección.
La lámpara de terapia de luz Re-timer, los anteojos de fototerapias mas vendidos al rededor del mundo, es una excelente opción para aquellos que buscan una solución para trastornos afectivos estacionales, trastornos del sueño y otros problemas de salud mental. Con una intensidad de luz de 5.000 lux, estos anteojos emite luz de menor intensidad que las lámpara emite suficiente luz brillante de 10.000 lux, y se logra obtener los beneficios de la terapia de luz en tu hogar o en la oficina.
Allisable Panel de terapia de luz roja, rojo profundo de 660 nm y combo de luz infrarroja cercana de 850 nm (646 LEDs)
Terapia de luz roja por Hooga, 660nm 850nm, terapia de luz LED cercana al infrarrojo. Alta potencia, baja salida de FEM. para energía, alivio del dolor, salud de la piel, belleza, anti envejecimiento y rendimiento.
